Лечение воспаления яичников в бане и сауне.

Острое воспаление бывает обыкновенно вследствие простуды, охлаждения ног и др. Больных беспокоят те же недомогания, что и при кольпите. От острого воспаления избавиться не так трудно, надо лишь аккуратно лечиться, но хроническое можно лишь залечить, так как при подходящем случае, например, простуде, оно снова дает о себе знать.

БАННЫЕ ОТВАРЫ

1. Возьмите в равных частях тысячелистник обыкновенный (трава); бруснику (трава); толокнянку обыкновенную (трава); трясунку среднюю (трава). Заварите и применяйте в бане по общей схеме. Можно выпить 1 стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

2. Возьмите в равных частях дербенник иволистный (трава); горец змеиный, змеевик (корневище). Заварите и применяйте в бане по общей схеме. Можно выпить 1 стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ НАПИТКИ

1. Рекомендуется выпить в бане 100 г смеси свежевыжатых соков по следующим рецептам:
— морковь — 300 г, шпинат — 180 г,
— морковь — 300 г, свекла — 90 г, огурец — 90 г;
— морковь — 210 г, сельдерей — 120 г, петрушка — 60 г, шпинат — 90 г;
— морковь — 240 г, свекла — 90 г, сельдерей — 150г;
— морковь — 330 г, свекла — 90 г, кокосовый орех —60 г;
— морковь — 270 г, сельдерей — 150 г, Петрушка—60 г

2. При воспалении яичников смешайте по 20 г травы донника лекарственного, травы золототысячника и цветков мать-и-мачехи. Заварите 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, настаивайте час, процедите. Принимайте в бане по 1/3 стакана 2 раза.

СПРИНЦЕВАНИЯ

Женщинам полезны горячие спринцевания и полное воздержание от половых сношений до исчезновения болей.

МАЗИ

Для успокоения болей хорошо смазывайте перед посещением парной (но не втирайте!) низ живота ихтиолом или ихтиоловой мазью, а во влагалище вкладывайте ихтиолово-глицериновые тампоны.

УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение № 1

1. Лежа на нижнем полке на спине, подтяните сомкнутые ступни к ягодицам и разведите колени в стороны. Руки должны находиться вдоль туловища. Слегка разведите их в стороны.

2. Сделайте полный вдох, прогнитесь в пояснице, упираясь локтями, ступнями ног и макушкой головы в полок, поднимите таз.

3. Задержите дыхание на вдохе, произведите 2—6 покачиваний корпусом из стороны в сторону. Сделайте выдох усилием мышц живота. Повторите упражнение 2 раза. Оно укрепляет мышцы поясницы, задней части бедер, боковые мышцы туловища и живота, межпозвоночные связки. Это упражнение способствует излечению женских болезней.

Упражнение № 2

Упражнение благоприятно для груди, талии, шеи, живота, спины, позвоночника.

1. Исходное положение: лежа на нижнем полке на спине с вытянутыми вперед руками.

2. Не торопясь поднимитесь и коснитесь обеими руками носков ног. Ноги при этом не поднимайте и не сгибайте в коленях. Прочувствуйте напряжение мышц. Зафиксируйте это положение в течение 10— 15 секунд.

3. Затем дотроньтесь головой колен с вытянутыми вперед руками.

4. Вернитесь в исходное положение и отдохните.

5. Повторите упражнения 2—3 раза.

Упражнение № 3

Выполняя это упражнение, вы сможете избавиться от дефектов в развитии грудной клетки, живота, спины, шеи, рук, ног. Упражнение излечивает заболевания органов малого таза, печени и селезенки, грыжу и аппендицит.

1. Исходное положение: сидя в «позе лотоса».

2. Энергично проденьте руки между бедрами и лодыжками.

3. Затем согните руки в локтях и подоприте щеки - кулаками. Повторите это упражнение 4 раза.