За свою тысячелетнюю историю сауны неоднократно доказывали свое благотворное влияние на организм человека. Сегодня сауна в ЗАО является обязательной составляющей любого клуба здоровья или спа салона. Посещение сауны производит потрясающий косметический эффект. Под воздействием пара, поры расширяются и очищаются от грязи и пота, происходит удаление ороговевшего слоя кожи. Сауны в западном округе и их парилки сделаны из различных пород дерева, которые обогащают своим ароматом парную и наполняют легкие целебным воздухом. Благодаря интенсивной работе дыхательной системы происходит насыщение крови кислородом, что повышает уровень «гормонов радости» и настроение после подобных процедур резко улучшается.
Во время посещения сауны в западном округе организм человека достигает полного расслабления: из мышц уходит напряжение, и они становятся более эластичными и упругими. Также во время банных процедур из организма выводятся молочная кислота, которая накапливается в мышцах после интенсивных тренировок и создает ощущение усталости. Полное расслабление в сочетании с душевным общением с друзьями и близкими заставляет возвращаться в сауны Москвы снова и снова.