Добавить сауну Рекламодателям

Шведская сауна

Шведы вообще любят все естественное, добротное, удобное, радующее глаз. «Басту» — еще одно подтверждение этому. И даже если в изготовлении шведской сауны используются такие материалы, как стекло (например, для окон или «иллюминаторов» в двери или стенах), все равно именно дерево царит здесь безраздельно. Кабины «басту» изготавливают из ели или из кедра. Причем используется медленно растущая ель, поэтому древесина ее достаточно плотная. Кроме того, она подвергается специальной вакуумно-термической обработке

Подробнее

Ароматная баня

Приятные запахи способствуют улучшению самочувствия человека, а неприятные могут оказать угнетающее влияние, вызвать отрицательные реакции вплоть до тошноты, рвоты, обморока (от сероводорода, угарного газа и пр.). Еще в 1885 г. П. А. Истаманов показал, что ароматы розового и бергамотового масел вызывают повышение кожной температуры, падение кровяного давления, замедление пульса. Известный парфюмер Брокар, основавший в 1869 г

Подробнее

Баня в спорте

С каждым годом не только в медицине, но и в спорте возрастает роль немедикаментозных средств, используемых в тренировочном процессе. Это обусловлено прежде всего тем, что они, в отличие от фармакологических, не вызывают побочных токсических и аллергических явлений, более выгодны экономически и к тому же оказывают мощное саногенетическое действие, способствующее мобилизации защитных сил организма самого спортсмена

Подробнее

Закалка в бане

Наблюдения специалистов показали, что у лиц, регулярно посещающих парные, по мере улучшения общего самочувствия и работоспособности чувствительность к погоде заметно понижается и человек практически становится не подвержен простудным заболеваниям. Постепенно организм приобретает достаточно стойкую сопротивляемость к резким сменам температур, это и является закаливанием благодаря бане. С целью закаливания в бане часто прибегают к воде

Подробнее

Старинные бани Москвы

Перед вами обзор самых популярных бань Москвы. Здесь нет саун с сомнительными услугами. Только настоящие бани, каждая из которых уникальна - со своей историей, особенностями и достопримечательностями. Сандуны Как добраться: ул. Неглинная, 14, ст. м. «Кузнецкий мост», тел.: (495) 625-46-31 (администратор), 628-46-33 (заказ номеров). Время работы: ежедневно, 8.00 - 22.00. Измайловские Как добраться: ул. 6-я Парковая, 21, ст. м. «Первомайская», тел. (495) 165-98-54. Время работы: ежедневно, 8.00 - 20.00

Подробнее

Запах бани

Ароматы повышают настроение, снимают нервозность, усталость. Полезные вещества, проникая через дыхательные пути и расширенные поры кожи в организм человека, благоприятно влияют на центральную нервную систему, что, в свою очередь, сказывается на деятельности различных органов, особенно сердца и сосудов. Горчица, как известно, обладает рядом достоинств, многие ее виды содержат вещества, необходимые для нашего организма. Горчичный банный пар особенно хорош в сырую, зябкую погоду - как профилактика от простуды

Подробнее

Сауны для спортсменов

Сауна используется сразу после тренировки для снятия усталости у спортсменов или уменьшения ее проявлений. При этом необходимо знать, что парная (и другие процедуры) представляют собой определенную нагрузку, степень которой зависит от интенсивности нагревания воздуха, его влажности и степени охлаждения, их продолжительности и т. д

Подробнее

Проект старинной сауны

Старинная русская баня, как и старинная сауна,— это бревенчатое однокомнатное строение, которое одновременно является и парной и баней. Обогрев — от костра, который горит в очаге, расположенном обычно в центре помещения, под кучей камней. Трубы в бане нет, и дым циркулируя по помещению, обогревает потолок, стены, скамьи и затем выходит через щели стен и крыши. Этот тип бани сохранился до сих пор и строится и русскими, и финнами довольно часто. Финны, например, такие бани устраивают иногда частично или полностью под землёй

Подробнее

Зачем ходят в баню

В баню ходят не только заботясь о чистоте своего тела, но и для укрепления здоровья, а также просто для релаксации. Как правило, после похода в баню человек ощущает необыкновенную легкость в теле. Кожа, за счет удаления омертвевшего слоя и раскрытия пор, начинает «дышать». Отдельно стоит упомянуть о благотворном влиянии банных процедур на здоровье. Издавна наши предки считали поход в баню лучшим лекарством при кашле, болезнях кожи, почек, а также нервной системы

Подробнее

Проветривание парной

В последние лет двадцать появилась мода добавлять в воду для образования пара всевозможные ароматы растительного происхождения. Благотворное влияние ароматов известно издавна. Насколько это серьезно, говорит развитие специальной отрасли медицины фототерапии. Многие фитотерапевты считают, что запах некоторых растений эффективней лекарств, приготовленных из них. Существует теория, что ароматы растений, проникая через легкие и кожу в организм человека, инициируют процессы, сходные с бальзамированием тканей. В бане эти процессы более эффективны

Подробнее

Проветривание парной 2

Процесс проветривания включает: Подметание. Обычно отработанными вениками бригада из 4-6 человек быстро сметает накопившиеся листья с полок и пола вместе с образовавшимися лужицами за пределы парной. Бригада формируется по одному на полку и два человека на пол. Начинают мести одновременно от стены, противоположной двери, или дальней с таким расчетом, чтобы одновременно подогнать мусор к двери. Двери и форточки при подметании открывают. Собственно это одновременно и проветривание в чистом виде. Вытирание

Подробнее

Банная процедура

В физиологии воздействия на организм человека, факторы принято делить на две категории: 1. Экстремальные факторы - это воздействия, несовместимые с жизнью. Организм не может к ним приспособиться. 2. Субэкстремальные - организм может их перенести за счет перестройки физиологических адаптивных механизмов. При чрезмерной силе и длительности субэкстремальный фактор может превратиться в экстремальный. Банная процедура - субэкстремальное: воздействие чистейшей воды со всеми вытекающими последствиями предыдущего утверждения

Подробнее

Русская баня и ее место в мировой банной культуре.

Я веду активный образ жизни. Строю бани, беседую с заказчиками моих бань, часто публикуюсь в этом уважаемом издании, даю консультации. Из всего опыта общения с людьми я ясно вижу, что существует принципиальная путаница в понятиях «русская баня», «сауна», «печь-каменка». Это не просто терминологическая, теоретическая путаница: люди часто строят не то, что хотят. Этому способствуют и разного рода «маркетологи», которые чтобы продать свой товар готовы ввести клиента в заблуждение. Но начнем сначала

Подробнее

Правила парения в бане

Непременное правило для всех - не ходить в парную после обильной еды и натощак.Спешить в бане не годится. Размеренность, спокойствие, тишина, чистота - важнейшие составляющие физического и душевного отдыха в бане. Перед заходом в парную ополосните тело водой, при этом волосы должны остаться сухими - это сохранит голову от перегревания. Если количество волос на вашей голове внушают вам опасения в их жаростойких функциях, воспользуйтесь головным убором. Обычно в парильню заходят 2-3 раза и находятся там 8-12 минут

Подробнее